提供针对游泳运动员的心理辅导和培训；
提供游泳镜、泳帽、浮具等器材的租赁服务；
组织游泳主题的社区推广活动和义工服务；
提供游泳服、泳镜、泳帽等装备的租赁服务；
组织各类游泳比赛，包括业余和职业比赛；
为需要康复的人群提供专业的游泳康复护理服务；
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。
游泳是一种无压力且全身性的运动，对关节和骨骼的压力相对较小。
游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。
